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60秒会打乒乓球13:学会这几招接发球没在怕的

中新网北京7月8日电(李赫)不论是城市社区还是乡村体育休闲角,身边几乎处处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”,和它易于上手、普及,群众基础深厚有着密切关系。“60秒会打乒乓球”栏目,将助力喜爱国球的读者从0基础起步,跨入初级爱好者的大门——

接发球是比赛中每一回合的第二板球,也是接发球方开始比赛的第一板球。这决定了接发球技术是一项反控制、求主动的技术,同时也是一项综合技术。新手想要接好发球,先来学这几招:

接发球的首要环节是对接发球的判断,这直接影响接发球的方式和接发球的质量。因此接发球时应该根据对方发球时旋转性质、旋转强度、来球线路和落点等综合分析。

首先要根据对方发球时的站位调整自己接发球的站位。如在球台右角用正手发球,接球者应站在中线偏右处;若对方采用正手侧身发球,接球者应站在中线.接发球的站位

对方在球台的右角发球,很可能是把球发至本方反手位,或者发出右方大角度的球。因此,接发球的站位应在本方球台的中间或偏右;

对方在球台的左角发球,很可能是把球发至本方正手位,或者发出左方大角度的球。因此,接发球的站位应偏左些;根据自己的打法特点和站位习惯采取远近适中的站位,以便对付或长或短的发球。

原则上说,针对不同的发球,需要用不同的方法回接。但对于新入门的练习者,要在分析对手发球的同时,还要调整自己的技术,显然不太现实。

对于新手接发球,我们的教练“独家传授”一个接发球技巧:接平击球时,对方怎么发,接球者怎么接,也就是与对方的出球动作保持一致。(完)

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王皓是马琳之后中国新一代直拍选手,其直拍横打技术日臻成熟,已经形成了完整的攻防体系。王皓的“直板横打”技术运用娴熟,反手拉球攻球犹如横拍选手,正反手技术均衡;他在反手位完全抛弃推挡,而以横打去进攻,其反手与横板选手相比毫不逊色。

马龙是中国乒乓球队队员,打法先进,球感极佳,借力打力,其中远台攻防技术非常突出,是一位具有欧洲中远台和亚洲近台打法结合的球手。他是2008年后冒起最快的中国球手,是中国近年集中培训的未来领军人物。

王励勤,奥运冠军,中国男子乒乓球队运动员。右手横握球拍,两面弧圈结合快攻打法,技术全面。共14次获得世界冠军,

牛剑峰, 1997年进入国家队,曾在1997年七运会女双获得第四;全国少年赛女单获得冠军;亚洲少年锦标赛女团、女单冠军;南斯拉夫公开赛女单获得冠军等。

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许锐锋,中国国家男子乒乓球队队员,正反手实力均衡,技术上无明显漏洞,反手感觉尤为突出,且具备了很强的杀伤力。许锐锋球风稳健,灵气十足,比赛中富有激情,抗压能力强。近几年乒超联赛中,他曾战胜过马龙,许昕,陈玘等多位世界冠军。

尚坤,国家健将级运动员,左手横板快攻结合弧圈型打法。2009年被调入国家一队。他曾获得2007年朝鲜公开赛团体亚军、单打季军,2007年第六届城市运动会双打亚军,2008年全国乒乓球锦标赛团体季军。

吴家骥,中国男子乒乓球队运动员,2009年6月,吴家骥凭借超强的实力,跻身中国男子乒乓球队。作为国家男子乒乓球二队的队员,凭借出色表现,吴家骥已成为国家队重点培养对象,大有希望在未来国家队中占据一席之地。

黄建疆老师,右手直板正面长胶反面正胶,属于倒板打法。在实战中各种长胶技术运用十分自如,值得业余乒乓球球友学习和借鉴。是很多业余乒乓球界长胶打法球友们的偶像。

曾获国际乒乓球元老邀请赛团体冠军、双打冠军;12次获全国赛50岁组团体冠军;多次获北京市中年组、50岁组团体冠军、单打冠军;培养的学生多次获北京市中小学生男女团体冠军、单打冠军。

柳承敏,奥运冠军,韩国男子乒乓球队运动员。9岁开始打乒乓球,右手直握球拍,是韩国传统的直拍单面拉打法,正手力量大,线年雅典奥运会上,柳承敏在决赛中战胜中国选手王皓,为韩国夺得奥运会男单金牌。

王励勤,奥运冠军,右手横握球拍,两面弧圈结合快攻打法,共14次获得世界冠军,在2000年悉尼奥运会上夺得男双冠军,2001年大阪世乒赛上获男单和男双冠军。2005年在上海第48届世乒赛上再次夺得男单冠军和混双冠军;2007年世乒赛王励勤再度卫冕了这两项冠军。

王涛的整体技术以近台为主,他的反手是其技术体系的一大核心,生胶水准至今乒坛无人可出其右,反手弹击出手快、突然性强,线路灵活,速度和质量都不错,且注重技巧变化。

马琳,中国男子乒乓球队运动员,他职业生涯中获得了四届世界杯冠军,也是第一个蝉联世界杯男单冠军的人,被誉为世界杯先生。他共获得18个世界冠军,创造了辉煌的记录。

阎森,1994年进国家队,左手直拍弧圈结合快攻打法,技术刁钻,常让对方摸不到规律。双打搭档王励勤是右手横握球拍,正手杀伤力极强,阎森退役后在国家队任教练。

王楠,左手横握球拍,弧圈球结合快攻打法。王楠是邓亚萍退役后中国乒乓球女队的领军人物,她几乎包揽了所有比赛女子单打的冠军,也是中国第二个“大满冠”的选手,成为中国夺得世界冠军最多的乒乓球选手。

乔红,1989年,在世界乒乓球锦标赛中获女子单打冠军,同时和邓亚萍合作获得女子双打冠军。在其后很长一段时间内,邓亚萍和乔红在国际乒联的世界女子单打排名中分列第一和第二位。

PingSkills 的系列教学片,教练 Alois是澳大利亚国家队的教练,年轻的教练 Jeff 则是澳大利亚国家队奥运会的男子乒乓球队队员,视频清晰,这是一部很详尽的教学片,个人受益很大。

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打乒乓球一定要合上力!学会了合力借力才算是真正入门!

合力一定要找到合力点,但不是等球一跳起来就去击球。单纯从球的运动规律来说,击球点越早,来球的前进力越大,你就越容易借力。但如果在来球反弹的上升初期击球,这时候来球比网还低,击球难度太大,容易造成失误。反之,如果合力过晚,再下降期击球,来球的前进力已经明显下降,这时力也无法合上。

因此,在来球的最高点,或者最高前之前(上升晚期),来球的前进力既强,高度也合适,是最容易合力的。能够找到准确的合力点,使乒乓球选手的一种能力,一种技巧。在合力时,要利用身体重心的交换去调节球的弧线。通常,如果回球下网多,是因为合力时间过早;反之,则是合力点过晚。

广义的看所有的球都包含合力。比如对方进攻,我方反拉、反冲,这是最好理解的,我可以比较容易的合力。但在很多细小环节中,合力同样存在且重要。比如发球的时候,如果接触球的点太高,就会感觉发不出力,如果触球点太低,一旦自己发力较多又容易出台,关键也在于找准合力点。

又如接发球,除了老瓦可以凭借着自己优良的手感,靠自身的能力在下降期击球,其他人,包括马林,几乎都在上升期或者最高点击球。再者,扣杀半高球、高球,也都需要合力。所以说,合力就如同引拍、制动、重心交换、出手集中一样,是良好技术的重要组成部分,对于职业选手,更是必须追求的目标。

千万不要片面地理解合力,假如完全借来球之力,一味图快,就会像郭跃那样,借力太多,击球不够“实”。我个人主张,,每个球都要合力,都要借上对方的力,但绝不等于自己不发力。在目前的弧圈球时代,摩擦还是要多于撞击,很多人现在撞击太多,瑞然出手快,但是没有摩擦,后劲威胁不大。所以,在借力的同时一定要发力,摩擦要多于撞击。

合力与发力是辩证的统一。只有合住对方的力,顺应对方的力才能更好的发力。这里可以引用太极拳爱好者的一句话“合即出”,也就是合住你的力,然后把你发出去。

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